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削らなくてもいいの?最近の歯の治療事情

  2016/06/04   2016/06/04   虫歯予防

歯医者というと虫歯を削るあの嫌な音を想像します。 あの音を想像するだけで、痛みがよみがえってきます。

私が行っている虫歯対策は歯科の効果的な活用と寝る前の歯磨きです

  2016/06/04   2016/06/04   虫歯予防

私が普段行っている虫歯対策として最も効果的なものは、「就寝前の歯磨き」です。 これは就寝中が最も虫歯

食物繊維をしっかり摂って、肌荒れ対策

  2016/02/29    未分類

便秘が続くと、肌荒れがひどくなってしまうものです。ひどい便秘は薬に頼っても、なかなか完全には改善され

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